仕事に復帰したいけど、家庭と仕事を両立できるか不安という女性は多いです。
仕事と家庭の両立は簡単ではなく、子供がいればなおさらでしょう。
ですが、工夫をすれば両立は可能ですし、子育ても仕事も楽しんでいるママたちは大勢います。
仕事と家庭を両立するコツは、なんと言っても完ぺきを求めないことです。
時間も体力も限られているので、手を抜くところは抜きましょう。
残業や単身赴任中などの理由でパートナーが不在でワンオペなら、お掃除ロボットや食洗器といった便利な家電、家事代行サービスなどを利用しましょう。
料理はお惣菜や冷凍食品を活用できますし、焼くだけ煮るだけなどシンプルで簡単なメニューならストレスがありません。
納豆や豆腐など、調理しなくても食べられるもので品数を増やすのも手です。
家族で協力するのは両立の基本であり、子供たちに積極的に家事に参加してもらうと子供のためにもなります。
パートナーとは家事を分担すると良いです。
男性はどれほど多くの家事があるかイメージできないことが多いので、小さな家事、名もなき家事もすべて書き出して可視化しましょう。
子供が病気になったときのために、病児・病後児保育を探して事前に登録しておくと安心です。
子供が小さいうちはよく熱を出したり、お腹を下したりします。
どうしても仕事が休めないときのため、近くにあるなら実家や義実家に預けられるよう頼んでおきます。
病気の子供の世話ができるように、普段からパートナーにも面倒をみてもらいましょう。